Kan du ikke sove om natten? Så er det måske fordi, du har den forkerte type dyne. En tyngdedyne går også under navnet kugledyne, da denne type dyne har specielt fyld i form af kugler lavet af f.eks. glas eller plastik. Disse dyner findes i forskellige størrelser og vægte.
Ved at bruge en dyne med tyngde føles det som om, at dynen krammer dig i stedet for at ligge løst hen over dig. Det kan være en hjælp mod søvnløse nætter med en dyne, der ikke blot former sig efter kroppen. Det stimulerer nemlig sanserne på en måde, som mange vil opleve hjælper dem med at finde ro.
Læs videre i denne guide, hvis du savner inspiration til, hvilken tyngdedyne du skal vælge. Her har vi nemlig samlet vores bud på de 8 bedste.
Rabatkode: Spar 20% på din nye tyngedyne
Vi har lavet en aftale med Hugged.dk, som sikrer vores læsere en rabat på 20% på shoppen. Sådan gør du:
1. Find din tyngdedyne hos Hugged.dk her.
2. Indtast rabatkoden Sengeguruen inden du betaler – Så sparer du 20%
Indhold
- 1. Scandinavian – Temperaturregulerende tyngdedyne
- 2. Hugged tyngdedyne – Modvirker uro i kroppen
- 3. Scandinavian – Junior tyngdedyne med 30 dages prøveperiode
- 4. Tyngdedyne til børn – For bedre søvn
- 5. Duermo kugledyne – En god løsning til både børn og voksne
- 6. Zenkuru tyngdedyne – Billigt hjælpemiddel mod søvnbesvær
- 7. Sansestimulerende tyngdedyne – God ved autisme, demens, ADHD m.v.
- 8. Tyngdedyne med vår i 100% bomuld – Oplev ro & komfort
Er du ikke helt overbevist om, at en tyngdedyne er den rette løsning for dig? Så kunne denne Scandinavian tyngedyne måske være værd at prøve. Her tilbyder forhandleren Scandinavian Rest nemlig en 30 dages tilfredshedsgaranti, således at du har mulighed for at prøve dynen af gennem en måneds tid.
… Andre kunder har imidlertid været glade for tyngdedynen. Således scorer den i skrivende stund perfekte 5 ud af 5 stjerner hos forhandleren, ligesom forhandleren selv får 4,4 ud af 5 stjerner på Trustpilot.
Scandinavian tyngdedynen er fremstillet i miljøvenlige materialer. Således tager du både ansvar for din egen søvn og for miljøet med den. Materialet er i øvrigt antibakterielt og allergivenligt, hvilket blot bidrager til mulighederne for en god og frem for alt sund søvn.
Der er rig mulighed for at finde en dyne, som vejer det, der er den bedste vægt for lige netop dig. Scandinavian tyngdedynen fås nemlig i vægtene 5, 7 og 9 kg. Vægten bør vælges ud fra, hvad du vejer og forhandleren anbefaler, at den skal veje ca. 8-12% af dig selv.
Tyngedynen kommer desuden både i målene 200 cm og 220 cm. Dette betyder, at der også er en dyne for dig, som er lidt til den lange side.
En sidste ting som er særligt værd at nævne ved Scandinavian er, at dynen er temperaturregulerende. Dette skyldes, at den er fremstillet i materialet bambus, som er påvist at have denne effekt. Dette kan være værd at tage med i overvejelserne; særligt hvis du indimellem har svært ved at ramme den rette temperatur, når du skal sove.
Du finder denne Scandinavian tyngedyne hos Scandinavianrest.dk.
2. Hugged tyngdedyne – Modvirker uro i kroppen
OBS – Brug følgende rabatkode hos forhandleren og spar 20%: Sengeguruen
Hvis du har tendens til at ligge uroligt om natten, fordi du ikke kan finde ro, er det måske værd at overveje en dyne fra det danske firma Hugged. De står nemlig bag lækre tyngdedyner af samme navn.
Tyngdedynen fra Hugged kaldes også en kugledyne, da det primære fyld netop består af kugler. Kuglerne er bittesmå glaskugler (kaldet granulat). Da glas i sig selv er tungt, vil du opleve et behageligt tryk på kroppen, som påvirker dine sanser på en positiv måde, så du lettere kan finde ro.
Der er mange fordele ved at vælge en tyngdedyne fra Hugged. Kort og godt vil du kunne opnå en bedre søvn, fordi du nemmere kan finde ro, og du ikke vågner så ofte i løbet af natten. Udover at være en dejlig dyne i sig selv, medfølger der en smart taske til Hugged tyngdedynen.
En tyngdedyne påvirker kroppen positivt, fordi trykket får kroppen til at producere mere melatonin og mindre kortisol. Dette er en ideel kombination, da melatonin gør, at kroppen bedre kan slappe af, og mindre kortisol gør, at kroppen bliver mindre stresset.
På trods af fyldet af glasgranulat larmer dynen ikke, så det skal du ikke være bange for vil forstyrre din søvn. Hugged tyngdedynen kan vaskes i vaskemaskine (hvis den kan tage kiloene), men det anbefales, at du lader dynen hængetørre.
Vælg mellem følgende vægtklasser: 5, 7, 9 og 11 kg.
Du finder denne tyngdedyne hos Hugged.dk her.
Forbrugerne mener: Denne junior tyngdedyne får perfekte 5 ud af 5 stjerner fra kunderne hos Scandinavian Rest.
Har dit barn problemer med at sove? Så kunne det give mening at prøve denne tyngdedyne fra Scandinavian. Det er der særligt to grunde til:
For det første tilbyder forhandleren 30 dages såkaldt søvngaranti på dynen. Det betyder, at dit barn får mulighed for at prøve tyngdedynen af i op til 30 dage. Viser det sig så, at det ikke var det rette valg, kan I returnere den – Og naturligvis få pengene retur.
Der er dog gode chancer for, at I slet ikke får lyst til at returnere dynen. Fordi – for det andet – så har mange andre haft rigtig gode oplevelser med den. Således får den i skrivende stund 5 ud af 5 stjerner fra kunderne hos forhandleren, ligesom forhandleren selv får 4,4 ud af 5 stjerner på Trustpilot.
Denne tyngdedyne er fyldt med bittesmå, miljøvenlige glaskugler. Disse giver dynen dens vægt og gør samtidig, at den smyger sig tæt omkring kroppen. Disse ting betyder tilsammen, at dit barn vil mærke et blidt pres, når han eller hun ligger med den. Og det er netop denne kramme-agtige oplevelse, som gør, at tyngdedynen kan være med til at modvirke uro i kroppen.
Herudover er det værd at nævne, at tyngdedynen er temperaturregulerende, ligesom den er allergivenlig, antistatisk og antibakteriel. Alle store fordele for et produkt, man kommer til at bruge så meget, som tilfældet er med en dyne.
Du kan købe denne junior tyngdedyne hos Scandinavianrest.dk her.
4. Tyngdedyne til børn – For bedre søvn
OBS – Brug følgende rabatkode hos forhandleren og spar 20%: Sengeguruen
Hvis dit barn ikke sover godt om natten, er det skidt for både dig og barnet. Et barns urolige søvn vil nemlig ofte gå ud over forældrene. Dette kan skabe en ond spiral, hvor dit barns dårlige søvn gør, at du får mindre overskud i din hverdag, hvilket så igen kan påvirke dit barn negativt.
Tyngdedyner til børn er mindre end tyngdedyner til voksne, men de fungerer på samme måde. De specielle Hugged tyngdedyner er lavet med fyld af glasgranulat, som er lukket inde i lommer i dynen mellem bomuldslag. Da glaskuglerne er syet ind i dynen, kan de ikke falde ud.
På trods af at dynen indeholder noget så anderledes som glas, så skal du ikke være afskrækket. Tværtimod. Glaskuglerne er så bittesmå, at dit barn ikke mærke dem, uanset hvordan det ligger med dynen. Barnet vil blot mærke en dejlig vægt fordelt over kroppen, der hvor dynen ligger.
Hugged juniordynerne fås i vægtene 2, 3 og 5 kg. Jo mindre dit barn vejer, jo lettere en dyne skal det have. Hugged anbefaler, at dynen vejer omkring 8-12 % af barnets vægt. Du skal være opmærksom på, om dit barn har nogle lidelser som gør, at det er bedre at vælge en lettere dyne end de 8-12 %.
Fordelen ved at vælge en dyne med fyld, der er tungere end normalt fyld som f.eks. dun, fjer eller vat, er, at dynen vil lægge sig ind til kroppen og dermed give barnet tryghed. Da dynen også giver et let tryk, påvirker det dit barns sanser, og du vil derfor kunne opleve, at dit barn falder nemmere i søvn og sover bedre.
Denne tyngdedyne til børn er til salg hos Hugged.dk.
5. Duermo kugledyne – En god løsning til både børn og voksne
Kugledynen fra Duermo er en kvalitetsdyne med tungt fyld i form af antibakterielle glaskugler. Derudover består dynen af yderstof af 100 % bomuld, og hvis du tilkøber det specielle betræk, kan du sove ekstra trygt om natten – Velvidende at betrækket er vaskbart og allergivenligt. Det er silkeblødt og lækkert, og det er med lynlås, så du ikke skal bøvle med knapper eller snore.
Duermo kugledynen er en god løsning til voksne såvel som børn. Uanset hvad alder og størrelse du og din familie har, kan I finde en dyne, der passer vægtmæssigt til jer. Hvis du er let, bør du vælge en lettere dyne, og modsat bør du vælge en tungere dyne, hvis din vægt er i den højere ende. Optimalt set bør tyngdedynen veje 10-15 % af din vægt.
Du kan vælge mellem dynen i følgende størrelser:: 2, 4, 6, 8 og 10 kg, og du kan tilkøbe et betræk, så du ved, at det passer til din nye dyne. Et normalt dynebetræk ligger løst udenpå dynen, og dynen kan derfor bevæge sig rundt. Men et specialdynebetræk fra Duermo er optimeret, sådan at det bedre holder på dynen. Det kan nemlig sættes fast seks steder.
Hos Duermo står de inde for deres kvalitet, og deres dyner og dynebetræk er testet flere gange for at sikre, at kunden får det bedste produkt. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt en kugledyne er det rigtige valg for dig, kan du benytte dig af deres 51 dage med fuld returret.
Du kan købe Duermo kugledynen her.
6. Zenkuru tyngdedyne – Billigt hjælpemiddel mod søvnbesvær
Lyder du af søvnmangel? Så vil det ganske ofte kunne skyldes, at kroppen ikke kan finde ro. Der er mange ting, man kan gøre for at prøve at forbedre sin nattesøvn, og hvis du overvejer, hvad der er den bedste løsning på søvnbesværet, så er det oplagt at prøve med et billigt hjælpemiddel såsom Zenkuru tyngdedynen.
Zenkuru tyngdedynen fås nemlig til en relativt lav pris. Jo tungere og større en dyne du gerne vil have, jo mere koster den. Men selv de tungeste varianter er overkommelige i pris. Du bør dog overveje, hvilken dynevægt du gerne vil have ud fra, hvad du selv vejer. Hvis du f.eks. vejer 85 kg, bør du vælge dynemodellen, som vejer 11 kg.
Du kan vælge mellem grå eller hvid i de fleste modeller. Størrelserne 13 og 15 kg fås kun i grå. Begge farver er dog flotte dyner, og uanset hvilken farve dynen har, kan du altid vælge at putte den i et betræk. Betrækket beskytter ikke blot dynen, men kan også give et mere spraglet udtryk til din indretning.
Forhandleren af Zenkuru tyngdedynen anbefaler, at du spørger din læge til råds, hvis du gerne vil have en tyngdedyne af medicinske årsager.
Hos forhandleren kan du også tilkøbe et betræk, som er specielt tilpasset Zenkuru kugledynen. Ved at tilkøbe betrækket vil du være sikker på, at dynen passer til betrækket. Betrækket er med lynlås, så du nemt kan få det lagt på dynen.
Denne Zenkuru tyngdedyne er til salg hos Coolstuff.dk her.
7. Sansestimulerende tyngdedyne – God ved autisme, demens, ADHD m.v.
Hvad der forhindrer dig i at få den bedste søvn kan være alt fra for megen kaffe til bekymringer, mentale lidelser og til fysiske skavanker og smerter. Du kan dog hjælpe dig selv et godt stykke ad vejen, sådan at du kan få den bedst mulige søvn.
Den sansestimulerende tyngdedyne fra Spektrum er netop kreeret med henblik på at forbedre søvnen. Dette kan f.eks. være ved autisme, demens, ADHD og stress. Hvis du generelt har søvnproblemer og bl.a. har prøvet at skifte seng og hovedpude, kan du som næste træk vælge at prøve en anden dyne.
Plastikgranulat er syet ind i lommer af bomuld i dynens sektioner. Granulatet af plastik kan bedst betegnes som små stykker, der er lige så fint som sand. Dette betyder, at dynen vil smyge sig tæt på kroppen og lægge et fint pres – uden at virke stikkende eller på anden måde at være ubekvem.
Du kan vælge mellem størrelserne 150 og 200 cm, og du kan vælge dyner i vægtklasser fra 3,3 kilo til 20 kg. Der er dermed masser af muligheder for at finde den bedste dyne, der kan give dig et langvarigt godnatkram.
Da tyngdedynen er sammensat af mindre sektioner, kan du let skille den fra hinanden. Dette er særligt nyttigt, hvis du f.eks. bruger dynen til dit barn, og dynen har brug for at vokse sammen med barnet. Ligeledes er det nyttigt at kunne skille dynen ad, så du kan vaske den ellers ret tunge dyne i flere omgange i vaskemaskinen, hvis det er nødvendigt.
Denne sansestimulerende kugledyne kan købes hso Gloriamundicare.com.
8. Tyngdedyne med vår i 100% bomuld – Oplev ro & komfort
Den lækre og bløde tyngdedyne fra Turiform er syet af 100 % bomuld, og fyldet af glas. Det lyder måske lidt mærkeligt, at dynefyld er lavet af glas, men glaskuglerne er så små, så du ikke mærker, at det er glas. Desuden har glasset den fordel, at det er lugtfrit og allergivenligt.
Udover dynevåret, består dynen også af bløde fibre, som gør den komfortabel og dejlig at sove med. Hvis du mangler ro og komfort, er det derfor oplagt, at du prøver en tyngdedyne. Du opnår nemlig både ro og komfort, da dynens tyngde vil smyge sig op ad dig hele natten, og fordi dynen medvirker til, at du kan slappe af, kan du opleve bedre nætter med færre afbrydelser.
Selvom du bør vælge dynens vægt efter, hvad du vejer, så kan det være nødvendigt at vælge en lettere dyne, hvis du f.eks. har søvnproblemer eller har svært ved at bruge armene. Hvis vægten ikke er et problem for dig, så kan du sagtens gå efter en dyne, som vejer 10 % af din egen vægt, da det er denne vægtklasse, der anbefales.
Hvis du køber en tyngdedyne til dit barn, bør du også tænke over, at dynen ikke bør være tungere end, at barnet selv kan tage dynen af. Børn og andre med begrænset bevægelighed bør ikke bruge en tyngdedyne uden at være under opsyn.
Du kan vælge mellem 4, 7 og 9 kg modeller, og Turiform dynerne måler 140×200 cm uanset vægt.